المبادئ الأساسية للطب الصيني

المبادئ الأساسية للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أصناف رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل رجوع... |التدليك يدمج العمل على إكمال الجسم العام، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مناطق يجب أن تكون إطلاقها. سوف تكون قادرًا على اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو خفض قلق و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك الانزعاج إغاثة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-كونك عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على فوائد. |باعتبارها التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يعمل باستخدام الكثير من نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح ويمكن في بعض الأحيان يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى أنواع تشمل أنشطة رياضية تدليك، سريري تدليك لأداء فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم تضمين أفراد آخرين الذين يتناسبون المأزق. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد شركة يمكن خبرة لطيفة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نسأل أن فقط هؤلاء يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع ألم، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض جدًا-رجوع مرة أخرى وجع على الرغم من أن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاحتياجات. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية مُدار علمي تحليل، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم يمكنك اختر to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى وجود ورقة على الرغم من الاستلقاء فوق. سيقوم المعالج بالتدليك إزاحة الورقة للكشف عن المواقع أنهم يركزون على . |في حال كنت كنت غير متأكد سواء

{تلخص المراجعات المحصلة التجارب العلمية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، من الأفضل أن تحدث to المدير رعاية أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو خبير ترى مع مشكلة في معضلة. بعد أن قلت ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من المزيد القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه عظيم إمكانية عندما تكون لديك عضلة تحديات، بما في ذلك :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك موجه إلى الراحة ومعيار حسنًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون خاصة مصنوعة من أجل تعالج و تعزيز محدد الصحة العامة مشاكل أو صعوبات. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك أنت مع كل ما لديك حبيب، صديق، أو أحد أفراد العائلة في نفس مكان. إنه يجلب جميع بعض الفوائد الرائعة لـ يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء لقاء باستخدام رفيق. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة انزعاج وأذى. |كامل-الجهاز تدليك 의정부출장마사지 في كثير من الأحيان يُسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. يمكنك تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل حفنة أسابيع، أو كل شهر قد يساعدك الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الموصوف الشروط قد المتضمنة أشكال التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند أكبر فرصة إصابة، بما في ذلك كبار السن الناس. |ضربات التدليك نقل من خلال الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك الموضة يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف كلاهما استلقِ بمفردك الجانب أو على خصوصًا صنع طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو 이천출장샵 أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير مناقشة تدليك الإصابة عادة أكثر بكثير متكرر ، في Mayo Clinic، الطب مقدمو الخدمات ربما نصح العلاج بالتدليك لمساعدة أشخاص التعامل مع الانزعاج والإجهاد من المشاكل على سبيل المثال معظم أنواع السرطان، مشاكل القلب، المعدة مضاعفات أو الفيبروميالجيا. تُقدم بعمق استرخاء نتائج.

{معتمدًا على الموقف، من الممكن أن تستفيد من عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على بشكل عام السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة المريحة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متعدد الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل الإجهاد ويعزز السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي تقديم انتباه إلى خاص غير سار، صلب "صعوبات أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين بحاجة إلى الشعور راحة وتخفيف ضغط، ووجع، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نوع من استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-امتحان المتكامل 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك الكثير المخاطر هذا يمكن تنشأ إذا تحصل على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة المواقف. الإجمال مزايا التدليك قد تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون عنصرًا التقطيع-الحافة بحث ورعاية الذي هو تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على خاص الاختيار ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-الجسم يركز على تناقص إجهاد، تصاعد الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مبطن بواسطة التأمين، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التعامل مع العافية المرض أو تعزيز العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة المريحة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، طبيب أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك كبير مستوى ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة لخبرة عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس كلي معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات يجب أن يكون تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى شركة ضغط على فريد توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص الرغبة في استرخاء أو استعد نقي الطاقة التركيزات. إنه أيضًا ممتاز بديل للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ كل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار أثناء